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Moksha Yoga Montreal
Catégorie : Vie active Fitness et coaching Yoga Yoga [Modifier]
3863 Boul Saint-Laurentsuite 200
Montreal, QC H2W 1Y1
(514) 288-3863
- Adapté aux enfants:
- Non
5 avis sur Moksha Yoga Montreal
2 avis en français
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Avis de fanny b.
27/12/2011
Mon avis est peut-être biaisé par le fait que cette salle m'a permis de m'initier au Bikram Yoga, ou yoga dans une chaleur intense. J'ai adoré la discipline, et donc, a fortiori, l'endroit où elle se pratiquait.
Moksha Yoga accueille son visiteur dans un petit salon, où l'on se déchausse d'abord et où l'on dépose son vestiaire, pas sous clé, car la confiance règne. On peut s'y désaltérer d'un thé délicieux et brûlant; attendre son cours dans les canapés; acheter du thé, quelques bouquins, des vêtements, tapis, gourdes. L'accueil est gentil et efficace, clair et ne pousse ni à la consommation ni ne tente de vous embrigader dans quelque secte yogesque. On est là pour découvrir uniquement, si c'est la 1ère fois. Les cours sont à $17 seuls, mais la salle propose aussi des cours communautaires le matin, à $7; la location de tapis est à $2. Evidemment, des forfaits, des réductions étudiantes,...
Les vestiaires sont immenses, clairs et propres. Les salles également, et ouvrent de plus une grande fenêtre sur la montagne. Les cours dispensés sont clairs, et on ne vient pas, comme la pratique du yoga le suppose parfois, vous répéter d'ouvrir chakras ou d'aimer tout le monde... On est laissé avec soi même, appelés à être conscients des autres, mais sans lourdeur. J'ai assisté à des cours avec des professeurs différents, et j'ai retrouvé ce même esprit très large.
La discipline en elle-même m'a plu, alors du coup, dans cette atmosphère amicale, je ne peux pas décemment mettre moins de 4*. Peut-être qu'en comparant ensuite à d'autres salles, je réviserai ce jugement, mais pour une 1ère découverte, Moksh Yoga m'a convertie.Listé dans: Pas à manger!, Montréal, Faire du sport
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Avis de Patrice A.
Longueuil, QC
11/12/2010 2 photos
Le yoga, discipline ancestrale, connaît, depuis les dernières années, une popularité grandissante. C'est carrément devenu une mode. De plus en plus de gens s'intéressent aux bienfaits que procure la pratique. Le Moksha Yoga Montréal est un centre qui espère énergiser aux maximum les adeptes, et ce dans des conditions peu communes. Dans une salle chauffée et très humide (entre 38C et 41C), on est invité à pratiquer et enchaîner les mouvements de base du yoga. Le climat particulier potentialise la désintoxication corporelle tout en stimulant les muscles.
La chaleur extrême n'est cependant pas recommandée pour tous; il faut l'avouer, c'en est épuisant, d'autant plus qu'on a tendance à moins ressentir son corps en de pareilles conditions... Du moins, si vous n'avez pas la forme ou souffrez de quelconque problèmes respiratoires, ne prenez pas la chance de vous aventurer là; vous pourriez bien finir évanouis. Essentiel de connaître ses propres limites, car c'est une heure d'intensité inhabituelle.
L'expérience devient un peu moins passionnante lorsque la salle est bondée d'une cinquantaine de personnes en train de pleuviner en chœur leurs toxines sur les tapis. Odeurs incluses! Ça ressemble par moment à du yoga de masse, où l'on est presque laissé à soi-même. Pourtant, il y a plusieurs professeurs guide très compétents... La raison qui justifie une telle affluence de yogis est la suivante : l'on peut arriver pratiquement n'importe quand et réussir à se planifier une séance dans les quelques minutes suivantes ( il y a plusieurs séances par jour).
-Location de tapis et ventes de produits sur place.
-Promotion intéressante : on peut payer 20$ et on a le droit à une semaine d'essais illimité.
-Il vaut mieux s'abonner à un forfait car le cours individuel coûte 17$...
-Cours « karmas » disponibles. Il s'agît d'une cotisation volontaire (minium de 5$) et tous les profits sont remis à un organisme de charité montréalais.
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